Une belle reconnaissance pour la nutrition made in France!

En 2016, deux savoir-faire se rencontrent : celui d’un coach diplômé et celui d’un fabricant de compléments alimentaires naturels. Avec leurs expertises conjuguées, ils créent ensemble Pur Vitaé et la Wod Nutrition®, une méthode de nutrition très connue dans le monde du Cross training. En 2019, suite au succès de ses compléments alimentaires, Pur Vitaé élargit ses horizons et propose une gamme encore plus complète et particulièrement adaptée aux trailers et sportifs d’endurance.

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The Healthiest, la formation sport-santé de l’année

Dans un esprit de communauté et de partage Pur Vitaé se lance dans l’évènementiel. L’idée est de proposer une journée sportive, ludique et formatrice sous forme d’ateliers. Pur Vitaé a toujours prôné un mode de vie sain par le sport et la nutrition. Dans ces journées le but c’est de faire comprendre l’importance de la santé à travers la physiologie, la nutrition et l’activité sportive.

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Comment réussir son échauffement

L’échauffement doit systématiquement faire partie de tout entraînement car il permet au corps de se mettre en condition et de faire augmenter la température interne des muscles afin de les irriguer et de les protéger.
Trop souvent nous nous contentons du rameur, de la corde à sauter ou d’une barre à vide pour nous échauffer et cela en dépit du côté préventif de l’échauffement qui doit prendre en compte toutes les parties du corps et les particularités physiques de chacun.

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