7 fausses idées sur la nutrition

Dans notre quotidien nous sommes, quelques fois, à même de commettre des « erreurs nutritionnelles ». Repartons sur des bonnes et nouvelles bases, démêlons le vrai du faux! Est-ce que l’on doit supprimer le gras? Fruits à volonté? Peut-on manger tard le soir? Les produits congelés sont-ils bons? Le sucre est-il à bannir à tout prix?

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