Avoir une bonne estime de soi n’est pas une tâche facile mais heureusement grâce à la maturité, les expériences de vie et le sport on peut apprendre à avoir confiance en nous.

Faisons le test ! Si vous répondez oui à la majorité des questions cela veut dire que vous avez de l’assurance !

1. Vous savez dire NON

Même lorsque quelqu’un est trop insistant, même si vous aimez faire plaisir aux autres et même si ça fait mal au cœur …vous dites non car vous n’avez pas envie de tel ou telle chose.

2. Vous n’avez pas peur d’être sincère

Vous n’êtes pas intrépide mais quand on vous pose une question vous répondez avec franchise.

3. Vous pratiquez l’indifférence

Quand quelqu’un est désagréable, vous prenez de moins en moins la peine de répondre.
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4. Vous savez reconnaître vos erreurs

Vous connaissez très bien vos qualités et vous reconnaissez aussi vos points à améliorer ! Comme tout grand sportif vous vous remettez en question quand il le faut.

5. Vous avez moins d'amis

Vous ne ressentez plus le besoin d’avoir des collègues en stock, vous avez quelques fidèles amis et vous êtes heureux comme ça.

6. Vous prenez du plaisir à être parfois solitaire

Regarder un film à la télé, se promener dans un parc, faire un soin dans un spa… toutes les occasions sont bonnes pour profiter de sa propre compagnie !

«Soyez fort pour que personne ne vous détruise,  noble pour que personne ne vous humilie, humble pour que personne ne vous offense, mais surtout, soyez vous-même pour que personne ne vous oublie»