Chaque nouvelle année des nouvelles résolutions en perspective! Écoutez cette petite voix intérieure qui vous dit que tout sera mieux cette année. En 2020 vous souhaitez...

Être plus fit

C'est sérieux, cette année vous avez décidé d'aller à la salle ou à la box plus que deux fois par semaine. Pour vous motiver vous pensez à tous ces mois que vous avez payé pour rien. Vous allez modérer ces soirées mondaines et devenir plus fit que jamais!

Réussir son muscle-up

En 2020 vous avez prévu tout un programme pour devenir plus fort. Et cela commence par réussir votre muscle-up ou double-under.

Avoir 20% du corps de Arnold Schwarzenegger

C'est déjà un début. Et tant pis si pour ça vous allez devoir vous priver des soirées pizza et raclette.

Arriver à l'heure

Marre des "punitions" du coach de Crossfit®, marre de devoir inventer toujours des excuses (réunions de travail interminables, bouchons, petite amie...) pour expliquer vos retards? En 2020 on arrive à l'heure !

Motiver un ami

Depuis longtemps vous lui dites de faire du sport avec vous. Il va prendre son pied, vous êtes sûr. Mais avant ça il va souffrir. Pas de mobilité, pas de cardio, pas d'endurance...ça vous rappelle quelqu'un?

Battre ses records personnels

L'haltérophilie n'était pas votre dada. Mais en 2020 vous allez tout donner pour soulever cette barre ! Avante !

Manger sain

On ne pousse pas le bouchon trop loin avec des régimes végan ou paleo mais quand même ! Fini les plats micro-ondes, cette année on aspire à mieux.

Passer de Scaled à Intermédiaire

Parce que personne n'est obligé d'avoir le niveau de Froning, il faut bien commencer quelque part. Quand on est pas bon, on ne peut que progresser! :p

Être moins dans le coma après une séance de burpees

Zuut...on pensait que c'était votre exercice préféré!

Avoir les fesses tellement jolies qu'on éviterait même de s'assoir

Merci aux séances de squat, fentes bulgares, jumping jack, donkey kick...

Passer le level 1 de Crossfit®

Et pourquoi pas devenir un coach avant-gardiste qui propose toujours des nouveaux wods à ses adhérents !

CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit LLC, sans lien avec Pur Vitaé.