Double championne de France d'haltérophilie. C'est Jeanne Rossarie !

Double championne de France d'haltérophilie. C'est Jeanne Rossarie !

Publié le : - Catégories : #TeamPurVitaé

Elle est belle, performante et souriante. Jeanne Rossarie a 27 ans et déjà un palmarès bien garni.  

Même avec un emploi de temps chargé en tant que prof d’EPS, elle a gagné pour la deuxième année consécutive le titre de championne de France d’haltérophilie.

Jeanne, à partir de quel moment le sport a pris de l’importance dans ta vie ?

Le sport a toujours eu une place particulière dans ma vie. 

J’ai commencé le judo à 6 ans. J’ai pratiqué ce sport pendant plusieurs années. Aujourd’hui encore les valeurs qu’il véhicule me tiennent énormément à cœur. 

A l’adolescence j’ai aussi découvert la danse et j’ai finalement décidé de m’y consacrer pleinement un peu plus tard. J’ai vécu des moments inoubliables en compétition partout dans le monde. J’ai rencontré des personnes exceptionnelles !!

Le sport m’a toujours fait vivre des émotions uniques, que je n’ai pour l’instant retrouvées nulle part ailleurs! 

Tu es double championne de France d’haltérophilie. Comment as-tu réussi cet exploit ?

Je me suis passionnée pour l’haltérophilie en débutant le Crossfit. 

C’est grâce à Fares, entraîneur du club de Vaulx en Velin, que je me suis mise à la compétition il y a deux ans. 

J’ai stoppé le Crossfit pendant une saison pour intégrer l’INSEP J’ai énormément appris au sein de l’équipe de France ! 

La recette : 

  • De bons entraîneurs 
  • Des copines de club au top
  • Du plaisir
  • Une petite touche de génétique 

 

De quel record personnel es-tu le plus fière ?

Le PR dont je suis le plus fière est un arraché à 90kg que j’ai réussi à l’entraînement à 64,5kg de poids de corps. Même si mon meilleur essai en compétition est de 85kg, cette barre reste une énorme satisfaction personnelle !

Selon toi quelle est la limite à ne pas franchir si l’on ne veut pas être un fanatique de sport ?

Évidemment le dopage ! Mais à côté de ça je dirai aussi de ne pas oublier de vivre et de profiter de ses proches. 

Les gens qui me connaissent savent que je ne refuse jamais un verre entre amis ou un bon repas. 

Un peu de pression à l’entraînement pour de bon résultats et un peu de pression à boire aussi ! (Haha) Tout est une question de dosage. C’est mon équilibre personnel ! 

Avec l’intensité de la pratique sportive ton corps a beaucoup changé. Sur les réseaux quelques « haters » laissent des commentaires désagréables quant à ton corps musclé. Qu’as-tu envie de leur dire ?

Mon corps n’a pas tant changé que ça. Je n’ai pas découvert le sport du jour au lendemain... mais il est vrai que j’ai pris du poids et le Crossfit apporte une musculature que les gens n’ont pas forcément l’habitude de voir (surtout sur le corps d’une femme). 

Je suis fière de faire partie des femmes fortes et sportives. Des femmes modernes qui cassent les codes. Si ça ne plaît pas à certains, je leur conseille de détourner le regard, mais leurs critiques ne m’atteignent pas ! J’admire tellement toutes les sportives ! Toutes disciplines confondues ! Une femme ambitieuse et déterminée est belle ! Peu importe son physique !

Comment t’occupes-tu de ta nutrition au quotidien ?

J’adore manger ! J’aime les bons produits, frais et locaux. 

Je cuisine tout moi-même et ne mange aucun plat préparé, aucun produit transformé. 

Je ne consomme que très peu de sucre. Mon repas favori : une bonne viande avec des légumes de saison.

En complément, j’utilise les produits de la gamme Pur Vitae depuis plusieurs mois maintenant. Je passe beaucoup de temps sur la route pour aller travailler et la gamme ÉNERGIE, BIEN-ETRE et RÉCUP me permet de réduire considérablement la fatigue pendant mon activité professionnelle et à l’entraînement ! 

Les produits sont faciles à prendre tout au long de la journée et je les ai maintenant inclus dans ma routine quotidienne ! 

Mention spéciale pour les ampoules HYDRATATION que j’ai adoré cet été ! 

En ce moment je teste le pack minceur DETOX et COMBUSTION. Un vrai coup de pouce pour les premières pesées de la saison d’haltérophilie ! 

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