Dans la pratique du CrossFit®, et d'ailleurs dans la majorité des sports, les articulations sont énormément sollicitées (beaucoup plus que dans la vie courante).

Les articulations font partie d'une structure très complexe englobant plusieurs éléments séparés qui fonctionnement tout de même ensemble. 

Pour prendre seulement deux exemples, le genou permet la jonction du fémur avec le tibia et la rotule, l’épaule la jonction de l’humérus avec l’omoplate et la clavicule. C’est pourquoi bien souvent les sollicitations poly-articulaires du CrossFit® induisent des problèmes inflammatoires douloureux.

Afin de soulager ces douleurs en profondeur, des ingrédients à visée articulaire voient le jour. Dans cet article, nous vous faisons découvrir les meilleurs ingrédients existants à l'heure actuelle pour contrer les douleurs articulaires causées par le sport (ou pas).

• Silicium Organique

Le silicium a des vertus ubiquitaires au plan articulaire. D’une part, il stimule la synthèse du collagène et de l’élastine composant le tissu conjonctif cartilagineux. Cette fonction est essentielle car les mobilisations articulaires lors des mouvements de CrossFit® peuvent entraîner une fissuration des cartilages, voire leur émiettement, et le silicium active leur régénération. D’autre part, il contribue à consolider la structure des tendons et des ligaments mis à mal pendant les exercices parfois violents. Enfin, il permet la consolidation des os sous-chondraux qui souffrent eux-aussi pendant l’effort. Pour qu’il soit assimilé au maximum par l’organisme, Pur Vitaé a créé le Sirop Mobilité. Dans ce complément, il est employé du silicium organique d’origine végétale (extrait d'Ortie) dont se nourrissent ainsi avec profit les différents tissus articulaires.

• Sulfate de Chondroïtine

La chondroïtine a elle-même deux fonctions bénéfiques. Elle accroît les capacités de résistance, de souplesse, de flexibilité et de traction du collagène contenu dans les cartilages. De plus, elle favorise l’ancrage de l’élastine permettant l’adhésion des composants cartilagineux. C’est sous forme de sulfate que Pur Vitaé emploie la chondroïtine dans son Sirop Mobilité, car c’est la meilleure forme possible pour assurer son assimilation par l’organisme.

• Sulfate de Glucosamine

Le titre du best-seller américain du Docteur Carper se passe de commentaires : « Glucosamine, Miracle Molecule ». Il est vrai que la glucosamine a une action majeure, ciblant les articulations en souffrance comme c’est le cas en pratiquant le CrossFit®. Issue de la chitine des carapaces de crabe royal des mers froides, elle permet en effet la synthèse des glycoprotéoglycanes qui remplissent, sous forme de gel, les espaces extracellulaires entre le collagène et l’élastine, entrainant la cohésion de l’ensemble. Un déficit en glucosamine conduit à une désagrégation des cartilages. Et une nouvelle fois pour que son assimilation soit parfaite, c’est sous forme de sulfate que Pur Vitaé utilise dans la formule du Sirop Mobilité.

• Extrait de Curcuma

Le curcuma (Curcuma longa) est une plante d’origine indienne dont les rhizomes concentrent une puissante molécule anti-inflammatoire, la curcumine. Or lorsque les articulations sont sollicitées à l’extrême avec le CrossFit® se produit inévitablement une inflammation de la capsule articulaire, phénomène qui irradie depuis la membrane synoviale. Il s’ensuit des douleurs plus ou moins violentes, pendant les exercices, mais qui deviennent chroniques, ensuite. L’inflammation étant résorbée grâce au curcuma, la douleur est alors apaisée. Afin d’accroître les capacités anti-inflammatoires et antalgiques du Sirop Mobilité, Pur Vitaé emploie un curcuma dosé à 95% en curcuminoïdes, ce qui est tout à fait exceptionnel.

• Methyl-Sulfonyl-Methane (MSM)

D'après les autorités de santé européenne, le MSM est l'un des ingrédients les plus pertinents pour les personnes souffrant des douleurs articulaires. Malheureusement, dans notre alimentation courante, cet ingrédient est disponible en petite quantité (oignons, produits laitiers, les œufs...). C'est pourquoi des compléments alimentaires hautement dosés en MSM comme le Sirop Mobilité sont particulièrement efficaces contre ces douleurs qui peuvent nous gâcher la vie.