Par Julie Gailhard

« Tribulus Terrestris », voici le nom d’une plante ancestrale, qui reste à ce jour assez peu connue dans le milieu du sport. Pourtant, elle possède des propriétés intéressantes pour le corps et pour le sportif en particulier.

Origines, caractéristiques, bienfaits, on vous dit tout ce qu’il y a à savoir sur cette plante médicinale le tribulus terrestris, connu aussi sous le nom Croix-de-Malte.

1. Le Tribulus Terrestris est une plante safe, utilisée depuis plus de 3 000 ans dans la médecine asiatique

Le Tribulus est une plante de petite taille, reconnaissable grâce à ses jolies fleurs jaunes, qui pousse en terrain sableux, dans les zones chaudes et/ou désertiques. On la retrouve dans de nombreuses parties du monde (Asie, Amérique du Nord, le sud de l’Europe, Afrique), dont le Sud de la France et la Corse. 

La particularité de cette plante, est qu’elle concentre une importante quantité d’antioxydants naturels, ce qui explique son utilisation depuis plus de 3 millénaires, en médecine ayurvédique et chinoise. Une plante connue dans le domaine de phytothérapie et naturopathie, car elle est considérée comme "adaptogène", signifiant qu’elle aide le corps à s’adapter aux différents stress présents dans l’environnement. D’autre part en médecine traditionnelle, chinoise ou indienne, le Tribulus est utilisé principalement pour augmenter les quantités de testostérone produite par notre corps.

2. C'est une plante connue pour stimuler le tonus musculaire

En médecine traditionnelle, chinoise ou indienne, le Tribulus est utilisé principalement pour traiter les problèmes de conception chez l’homme et la femme. Pris en cure, le Tribulus serait un véritable stimulant, et le partenaire idéal pour retrouver une vie en couple épanouie !

3. Le Tribulus favorise la production de testostérone

Mais qu’y a-t-il dans cette plante qui favorise tant les performances ? En fait, le Tribulus contient de grandes quantités de saponines, un principe actif connu pour améliorer la production de testostérone. La production hormonale étant plus accrue, les performances ne s’en trouve alors que meilleures.

Mais l’amélioration de la production d’hormones stéroïdiennes, et donc l’augmentation du taux de testostérone dans l’organisme, à d’autres effets…  Et c’est là que ça commence à devenir intéressant pour le sportif ! 

4. Pourquoi le Tribulus et le sport forment un combo gagnant ?

Un taux de testostérone élevé pourrait avoir un effet sur la prise de masse musculaire chez les hommes et donc par la suite contribuer aux performances sportives.

En 1980, des haltérophiles olympiques bulgares, aux performances incroyables, vantent les mérites de cette plante dans leur pratique sportive, qui contribuerait à leurs résultats exceptionnels. C’est à ce moment-là que le Tribulus met un pied dans le milieu des compléments alimentaires pour les sportifs.

Le Tribulus est une plante qui permettrait d’améliorer l’endurance et augmenter la masse musculaire au détriment de la masse graisseuse. De plus les anti-oxydants naturels que contient la plante, favorisent grandement la capacité de notre corps à contrer le stress oxydatif, réaction normale après toute pratique sportive intense.

Et non, la liste des bienfaits de cette plante n’est pas finie… Le Tribulus est également traditionnellement connu pour aider à soigner les problèmes d’insuffisance hormonale, les troubles du système urinaire, l’hypertension, les maladies coronariennes, ou encore pour stimuler la production de lait maternel… et des études sont encore en cours ! Bref, vous l’aurez compris, cette plante est d’une richesse médicinale impressionnante.

Un des objectifs de cette décennie, c’est le retour à la terre. On reconsidère le pouvoir des plantes, et le naturel ! Et quand la nature nous offre des cadeaux tel que le Tribulus, riche en principes actifs et en anti-oxydants, on ne peut que s'en ravir !

C’est pourquoi Pur Vitaé ajoute le Tribulus à la liste de ses ingrédients! Retrouvez-le dans les ampoules PUISSANCE Oxygène, un shot qui a des nombreuses avantages sur l'équilibre électrolytique et énergétique.