Marie-Emilie Montagut, coach et athlète Crossfit®, nous raconte son parcours sportif depuis ses débuts.Cliché ou pas, cette toulousaine aime le CrossFit® autant que le cassoulet!

Marie-Emilie, comment le sport est rentré dans ta vie?

A vrai dire mon père étant prof d'EPS je suis comme Obélix... j'y suis tombée petite dedans!  ?Autrement dit j'aurais pas fais du piano quoi! A 3 ans et demi direction le gymnase pour 12 ans de gymnastique artistique puis je me tourne vers le saut à la perche où je côtoie le haut niveau avec plusieurs sélections en équipe de France durant 10 ans. Puis longue traversée du désert suite à une blessure qui a duré 2 ans...

Et le Crossfit®?

Je pousse la porte de ma première box il y a 3 ans sur conseils de Patrick Valette, sportif master et ancien athlète. Depuis j'y suis restée et j'en ai même fait mon métier.

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CP: @allonsplusloin 

Quels sont tes palmarès?

J'ai commencé la compétition après 6 mois de crossfit® en me qualifiant aux French Throwdown en individuel.

Par la suite, aux Opens 2016 j'étais 1ère française;  8ème place aux Regionals 2016 en team;  10ème aux French en 2016 en individuel et 1ère Belgian Throwdown 2017 en team.

Quelle compétition sportive t'as le plus marqué?

Bien sûr les Regionals en 2016 super impressionnant! Un autre monde ! Je me sentais vraiment toute petite là-bas mais c'est un magnifique souvenir qui restera à jamais gravé!

Un souvenir douloureux? Et un souvenir heureux?

Un souvenir douloureux : ma blessure au tendon d'Achille à la perche.Pour un sportif la blessure est la chose la plus redoutée et la plus mal vécue...

C'est très dur psychologiquement à surmonter.Souvenir heureux il y en a beaucoup ! Mais je dirais ma 1ère place française aux Opens en 2016 et la qualification qui en a suivie aux Regionals en team pour rester dans le Crossfit®!

CP: Instagram Marie-Emilie Montagut avec Celia Gabbiani 

Qu'est qui est le plus dure dans la vie d'un sportif haut niveau?

La rigueur ! Ça ne se passe pas qu'à l'entraînement! Derrière vous devez faire attention à l'alimentation, le repos, le sommeil... On devient un peu des no-life! ?

Tu ne sors pas beaucoup, tu dors 10 heures par nuit et tu manges du riz, du riz et du riz!

A contrario,  a-t-on des facilités quand on est un sportif performant?

Oui,  tu as des avantages aussi comme par exemple la reconnaissance de la part des gens...tu deviens un exemple et je trouve ça super gratifiant.

Si je peux motiver les gens, leur apporter des conseils et les faire bouger je serai la plus heureuse!

En quoi Pur Vitaé a pu t'aider?

Pur Vitaé est une super aide pour moi, des produits naturels, innovants et efficaces.Je prends le Sirop Mobilité le matin qui m'apporte beaucoup plus de confort articulaire.

Depuis que je prends le Sirop Mobilité je mets de moins en moins mes genouillères à l'entraînement, c'est miraculeux!

J'ajoute à cela l'Energie qui me permet de surmonter la fatigue quotidienne et avant d'aller au lit le Cocoon pour une récupération plus rapide.

Quel message laisses-tu aux lecteurs de cet article?

Merci de votre soutien au quotidien ça fait chaud au cœur, je suis fière d'être devenue celle que je suis grâce au Crossfit® et d'être un exemple pour certains.

Et surtout bougez parce que personne ne le fera à votre place, le Crossfit® c'est pour tout le monde!

Il ne faut surtout pas hésiter à se lancer. Le seul problème est d'en devenir accro!

CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit LLC, sans lien avec Pur Vitaé.