augmenter l'immunité

Comment augmenter l’immunité du corps?

Le système immunitaire est notre moyen de défense contre les bactéries et virus. Nous obtenons notre immunité de façon naturelle dès la naissance, nous l’acquérons aussi suite à diverses agressions et pouvons également être vaccinés. Vu l’importance d’être protégé, comment peut-on éviter l’affaiblissement de nos anticorps?