Comment guérir des maladies avec une bonne alimentation ?

Tout le monde sait qu’un corps sain c’est 30% de sport et 70% une bonne alimentation! Pourtant des aliments simples du quotidien sont souvent remplacés par des « super aliments » qui sont plus à la mode que des brocolis ou des patates douces. Sur les prochaines lignes, nous allons vous prouver que les aliments ‘traditionnels’ ont toujours leur place dans votre intestin !

BANANE

• Améliore l’humeur

• Diminue les crampes

• Renforce les os

• Assure le contrôle de la tension artérielle

• Réduit la diarrhée

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HARICOTS NOIRS/ROUGES

• Permet d’éviter la constipation

• Anti- hémorroïdes• Réduit le cholestérol

• Combat le cancer

• Stabilise le sucre dans le sang

BROCOLI

• Renforce l’immunité

• Protège la vue

• Préserve le cœur

CHOU

• Permet d’éviter la constipation

• Aide à la perte de poids

• Diurétique

CAROTTE

• Renforce la vue

• Renforce l’immunité

• Protège la peau contre les rayons du soleil

CHOU-FLEUR

• Protège contre le cancer de prostate et du sein

• Améliore le flux sanguin

• Protège contre maladies cardiaques

AIL

• Réduit le cholestérol

• Aide à la baisse de la tension artérielle

• Tue des bactéries, virus et champignons

• Aide à combattre des grippes et rhumes

RAISIN

• Antioxydant puissant

• Prévient les calculs rénaux

• Protège le cœur contre l’infarctus

• Augmente l’immunité

• Anti-inflammatoire

THÉ VERT

• Laxatif

• Diurétique

• Réduit l’appétit

• Thermogénique (accélération du métabolisme)

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MIEL

• Expectore les sécrétions et catarrhes

• Protège contre l’ulcère

• Booster

• Combat les allergies

CITRON

• Accélère la digestion

• Combat les rhumes

• Réduit la gastrite et l’ulcère
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HUILE DE OLIVE

• Aide à la perte du poids

• Réduit le diabète

• Améliore la texture de la peau

OIGNON

• Bactéricide

• Combat infections

• Diminue le rhumatisme

• Anti-inflammatoire

ORANGE

• Fortifie le système immunitaire

• Riche en fibres

• Combat des maladies du système respiratoire

ANANAS

• Soulage les rhumes

• Accélère la digestion

• Expectore les sécrétions et catarrhes

FRAISES

• Renforce la mémoire

• Contribue à une meilleure circulation du sang

 PATATE DOUCE

• Favorise la satiété

• Augmente la bonne humeur

• Augmente la masse musculaire

• Aide à la perte du poids

TOMATE

• Protège la prostate

CACAHUÈTE

• Aphrodisiaque

• Réduit l’anémie

L’EAU

• Diminue les calculs rénaux

• Diurétique

• Hydrate la peau et les cheveux

• Améliore le fonctionnement des organes vitaux

PASTÈQUE

• Aide l’hydratation

POMME

• Évite l’apparition d’acnés

• Prévient les maladies de l’intestin

• Combat la diarrhée

• Améliore la capacité pulmonaire

• Riche en fibre

AVOCAT

• Combat la diarrhée

• Adouci la peau