3 playlists pour courir

Par Manon Barré ©La Settimana

Parce qu’une bonne musique représente bien plus qu’un simple petit coup de pouce pour partir courir, et qu’elle concourt à faire de votre footing LE moment le plus apprécié de votre journée, nous vous avons concocté trois playlists comportant chacune dix titres. Au programme, des musiques de tous styles et toutes époques confondues, ou presque, pour combler vos envies et vos besoins qui varient d’un run à l’autre. Allez hop, c’est parti, en avant la musique !

1. Playlist pour vous motiver

Votre éreintante journée de travail est enfin arrivée à son terme, vous voilà exténué·e. Aussi, vous ne savez tout bonnement pas d’où peut bien sortir cette pulsion qui vous fait enfiler vos baskets et vous préparer à aller courir. Enfin, soyons honnêtes, vous préféreriez vous reposer dans votre canapé, mais la vérité est que vous savez pertinemment que vous culpabiliserez par la suite. Car s’il est parfois difficile de vous lancer, une fois au cœur de l’effort, rien ne vous arrête, c’est un profond sentiment de bien-être et de satisfaction qui vous emplit. À chaque fois. Mais passons, que diriez-vous d’aider un peu votre volonté et de stimuler votre motivation en écoutant de grands classiques qui transpirent la puissance et la rage de vaincre ?

1. Eye Of The Tiger – Survivor

2. Under Pressure – Queen

3. Titanium – David Guetta ft. Sia

4. Highway To Hell – AC/DC

5. The Final Countdown – Europe

6. I Love Rock ‘n’ Roll – Joan Jett

7. Can’t Hold Us – Macklemore & Ryan Lewis

8. Roar – Katy Perry

9. Stronger – Kanye West

10. Call On Me – Eric Prydz

2. Playlist pour vous détendre

Aujourd’hui, (absolument) TOUT vous énerve, et si vous vous écoutiez, vous feriez l’impasse sur votre footing de ce soir. Mais voilà, vous ne vous connaissez que trop bien, la course à pied est votre exutoire, votre défouloir, le seul moment où il vous est permis de lâcher les chevaux sans craindre de vous exposer à quelques disconvenances sociales de personne irritée et stressée. Nous vous proposons donc la playlist suivante, histoire d’apaiser vos tensions et d’apprécier votre instant running à sa juste valeur : celle du plaisir qui prime avant tout.

1. To Build A Home – The Cinematic Orchestra

2. The Sound Of Silence – Simon & Garfunkel

3. If You Leave Me Now – Chicago

4. No Surprises – Radiohead

5. Feel – Robbie Williams

6. Dancing In The Moonlight – Toploader

7. Wanderer – Mogli

8. Big Jet Plane – Angus and Julia Stone

9. Kiss Me – Sixpence None The Richer

10. Brighter Than Sunshine – Aqualung

3. Playlist pour chanter dans votre tête 

Ah, l’euphorie de la course à pied, qui ne la connaît pas ? Se sentir pousser des ailes, s’imaginer bondir aussi légèrement qu’une gazelle, prendre son pied, tout simplement. Vous serez certainement d’accord pour dire que c’est précisément pour ces moments-là que nous courons tous·tes. Et la playlist juste en dessous a justement été conçue pour ajouter encore plus de fun, de joie, et de plaisir à votre course à pied… De quoi chanter dans votre tête et pourquoi pas même à tue-tête !

1. Barbie Girl – Aqua

2. Crazy In Love – Beyoncé ft. Jay-Z

3. Bang Bang – Ariana Grande, Nicki Minaj & Jessie J

4. Watch Out For This (Bumaye) – Major Lazer ft. Busy Signal, The Flexican & FS Green

5. All Star – Smash Mouth

6. Ayy Macarena – Tyga

7. September – Earth, Wind & Fire

8. Wake Me Up Before You Go-Go – Wham!

9. Sexual Healing (Kygo Remix) – Marvin Gaye

10. RITMO – Black Eyed Peas & J Balvin

Et vous, c’est quoi la musique qui fait danser votre foulée ?