- Minceur / Food
Découvrez nos conseils minceur et nos astuces de cuisine saine
Explorez des astuces et des stratégies pour accompagner votre parcours minceur. Nos conseils pratiques vous aideront à atteindre vos objectifs en toute sérénité.
- Nutrition sportive
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Découvrez P'tit Ninja :
L'Énergie des EnfantsAu royaume de l'enfance, l'aventure commence avec P'tit Ninja, la gamme de compléments alimentaires spécialement conçue pour les petits champions en herbe. Avec nos deux intrépides ninjas, prêts à affronter chaque journée avec vitalité, nous emmenons les enfants dans un voyage de croissance, de vitalité et de bien-être.
Bowlflan Protéiné
Le fameux bowlflan en version protéiné est vraiment top !
Voici la Recette :
- 25 g farine de blé bio
- 15 g Protéine Whey/Pois saveur vanille
- 1 oeuf
- 50 ml eau
- 100 g yaourt nature végétal
1?? Dans un bol, ajouter la farine, la Protéine Whey/Pois, l’oeuf, le yaourt et enfin l’eau.
2?? Bien mélanger jusqu’à que la texture soit parfaitement lisse. Cela peut se faire également dans un mixeur.
3?? Mettre au micro-onde 3 min 30. Laisser refroidir puis mettre au frais pour minimum 3h, idéalement une nuit.
4?? Pour le démoulage, bien passer un couteau autour puis soulever délicatement.
À customiser comme il vous plaît !
