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Mousse protéinée Fraise et Fruits Rouges
Une recette très simple et très légère
Seulement 220 kcal pour un énorme bol soit pour un grand gourmand ou pour 2 ou 3 personnes !
- 1 dosette de protéine WHEY|POIS Pur Vitaé saveur fraise (25g)
- 150 g fraises et/ou fruits rouges
- 150 ml lait végétal au choix – réalisé avec du lait de soja
?? Attention à prévoir un mixeur assez grand car la mousse gonfle beaucoup.
1?? Mettre les fraises, le lait végétal et la protéine Whey&Pois Pur Vitaé saveur fraise.
2?? Mixer au minimum 4 min. Plus on mixe plus la préparation gonfle.
3?? Verser dans un bol ou plusieurs verrines.
4?? Parsemez sur le dessus quelques fruits rouges, de la noix de coco râpées et des amandes concassées.
? Dégustez tout de suite. À vous de tester !
