Non classé

Le Yerba Maté, votre nouvel allié pour la remise en forme!

Principalement connu grâce à la boisson maté très en vogue en ce moment, le Yerba Maté se retrouve sur le podium des nouveautés présentés. Alors d’où vient sa popularité et quels sont ses effets?  Une chose est sûre, vous allez l’adorer !

Qu’est-ce que le Yerba Maté ?

Le Yerba Maté est une plante sud-américaine, une version amazonienne du houx, consommé mâché ou sous forme d’infusion par les peuples argentins, brésiliens et paraguayens depuis des siècles. Les feuilles de Maté torréfiées et infusées dans de l’eau chaude,  procurent des effets tonifiants grâce à la présence de caféine. C’est pourquoi le Maté fait partie des trois boissons à base de caféine les plus consommées au monde, au même titre que le café et le thé. Aujourd’hui le Maté séduit de plus en plus de sportifs grâce à ses nombreuses vertus. Raison pour laquelle il fait partie des ingrédients phares de notre nouveauté Fitness Shot® Silhouette qui est composé en plus de L-Carnitine et Fleur de Sureau !

Quels sont ses effets ?

La composition de Yerba Maté explique tout son intérêt. Premièrement, nous retrouvons la fameuse caféine, la molécule anti-fatigue et booster d’endurance1 par excellence. Lorsqu’elle passe dans la circulation sanguine, la caféine régule la voie métabolique de cAMP – le 2ème messager biologique le plus important de notre corps. À son tour, le cAMP stimule la production d’adrénaline – l’hormone qui nous permet d’être plus concentré et agile. Cela prend tout son sens donc de consommer de l’Yerba Maté lors de ses activités sportives intenses, n’est-ce pas ?

Deuxièmement, cette plante a une composition intéressante en théophylline et théobromine. Ce sont des substances alcaloïdes aux propriétés diurétiques et lipolytiques. Ainsi, ces principes actifs vont agir activement pour contrer la rétention d’eau dans l’organisme en diminuant la sensation de gonflement et d’alourdissement des membres, de la peau ou encore du système digestif. D’autre part, le Yerba Maté contribue à accentuer les résultats minceurs de vos entraînements grâce à la stimulation de la dégradation des cellules graisseuses1,2. Vous retrouverez tous ces avantages naturels dans nos ampoules Fitness Shot® Silhouette, couplés avec les bienfaits des fleurs de Sureau et de la L-Carnitine.

Comment consommer le Yerba Maté ?

Il existe plusieurs méthodes de préparation d’Yerba Maté :

Tout premièrement, il est tout à fait possible de consommer le maté de façon traditionnelle grâce à quelques accessoires additionnels : la calebasse, fonctionnant comme un récipient pour déposer les feuilles d’Yerba Maté; et la bombilla : une paille en métal qui va servir de filtre pour séparer les dépôts d’eau.

Fitness Shot Silhouette

Ensuite, des méthodes plus modernes existent aussi : la plante peut être tout simplement infusée dans une théière ou dans sachet à thé.

Et enfin, vous pouvez profiter de tous les bienfaits d’Yerba Maté en moins de 5 secondes avec les ampoules Fitness Shot® Silhouette à prendre le matin ou avant votre entraînement. Elles sont nomades, pratiques et faites à partir du plastique recyclable. Cette formule est composée d’Yerba Maté (bien sûr), de 2g de L-Carnitine (intervient dans le catabolisme des lipides) et des fleurs de Sureau (pour réguler le transit intestinal). Côté goût, vous serez agréablement surpris par l’association gourmande de la pomme & de la cannelle.

1. Alkhatib A, Atcheson R. Yerba Maté (Ilex paraguariensis) Metabolic, Satiety, and Mood State Effects at Rest and during Prolonged Exercise. Nutrients. 2017 Aug 15;9(8):882. doi: 10.3390/nu9080882. PMID: 28809814; PMCID: PMC5579675.
2. Gambero A, Ribeiro ML. The positive effects of yerba maté (Ilex paraguariensis) in obesity. Nutrients. 2015 Jan 22;7(2):730-50. doi: 10.3390/nu7020730. PMID: 25621503; PMCID: PMC4344557.