Métabolisme lent ou rapide? Comment le savoir?
Il y en a qui sont du genre à manger ce qu’ils veulent sans prendre un gramme (disons-le, les gens qui énervent) et d’autres qui prennent du poids simplement en regardant un dessert…
santé
Est-il vrai que le sport fait développer autant le cerveau que les muscles?
Le sport est bon pour le moral, mais pas que ! D'après quelques études, pratiquer une activité sportive rendrait notre cerveau plus performant !
Place à l’Artichaut, votre nouvel ami detox !
Cette plante comestible reconnue surtout pour ses qualités gustatives fait désormais partie des rituels bien-être et minceur. On vous explique tout !
Zoom sur les ballonnements et comment les soulager
Nous avons tous au moins une fois été sujets aux ballonnements et le moins que l’on puisse dire c’est que l’expérience ne fut pas des plus agréables ! Alors, que faire pour ne plus l’être ?
Pourquoi peut-on vomir lors d’une séance de Crossfit®?
Beaucoup de sportifs connaissent ce phénomène de vomissement, qui surgit pendant ou après un effort intense. Mais alors, pourquoi ce phénomène et comment l'éviter? Surtout pas de panique !
