Retenir vos pets ? Ce n’est pas bon pour votre santé!
Nous avons choisi d’aborder LE thème glamour par excellence : les pets ! Si le sujet est tabou et que nous avons coutume d’éviter de l’évoquer en société, nous demeurons tous concernés...
Fun
Courir rend-il plus intelligent ?
Seriez-vous donc surpris ou crieriez-vous plutôt au scandale ? Il faut dire que cette donnée surpasse, et de loin, nos espérances en matière de bienfaits procurés par une activité physique !
Comment ont évolué les vêtements de sport ?
De nos jours, les vêtements combinent parfaitement performance, prévention des risques confiance en soi ainsi que style et matières techniques derniers cris ! Mais c’était comment avant ?
“Ce n’est pas cette année que je vais être fit !”
Il est simple de se rêver sportif accompli, et il est tout autre chose de se retrousser les manches pour y parvenir, n’est-ce pas ? La faute à ces excuses qui prennent le pas sur votre motivation...
5 bonnes raisons de vous mettre en couple avec un·e sportif·ve | Partie 2
Dans les 5 raisons suivantes, nous allons vous dévoiler toutes les ressources psychiques et psychologiques que votre sportif·ve va réveiller en vous. On préfère vous prévenir : ça envoie du lourd !
Quel type d’encouragement vous convient?
Ah, les encouragements ! Qui n’aime pas en recevoir ? Un bon vieux “allez” se veut requinquant à souhait… Mais souvent la mission de choisir avec soin les paroles prononcées est très importante !
5 bonnes raisons de vous mettre en couple avec un·e sportif·ve | Partie 1
Les 5 premières bonnes raisons de succomber au charme de votre sportif·ve adoré·e qui relantent tous les bienfaits physiques et matériels qui vous attendent...
“Non, à mesure que le muscle gonfle, le cerveau, lui, ne se dégonfle pas”
Stéréotype du sportif : Monté sur muscles, dépourvu de tout sens logique, et à qui n’importe que son corps et son sport. Et pourtant, ils cumulent beaucoup plus que des qualités physiques...
Lunettes de soleil pour le sport en extérieur : utile ou juste pour la frime?
Si personne n’a rien contre les lunettes de soleil en soit, les sportifs qui les arborent, eux, sont pourtant parfois pointés du doigt. Jugés snobinards et fiers...
Et si faire son lit le matin améliorait nos performances sportives?
Des études démontrent que les gens qui font leur lit sont plus productifs et plus heureux que les autres. Et si cela avait également un impact sur vos performances sportives?
Les 4 choses à faire pour convaincre quelqu’un de se (re)mettre au sport
Lorsque vous observez vos amis inactifs et sédentaires, vous vous sentez comme missionné·e de leur faire découvrir toute la magie du sport… Et vous avez bien raison ! Voici quelques idées !
Vivre avec un sportif, cap ou pas cap?
Pour vivre bien à deux, il faut faire des concessions, s’adapter au rythme de vie de la personne, supporter les humeurs, se partager les problèmes … c’est un mariage sans contrat! Déjà, pas très...
