Le premier café fitness d’Europe a ouvert ses portes !
Ça y est, nous avons posé nos valises à Pérols !
Société
Et si vous dormiez par terre ?
Vos réveils sont difficiles et la qualité de votre sommeil laisse à désirer. Pourquoi ne pas changer votre routine ? Quels seraient les bienfaits de dormir par terre ? Vous allez être surpris !
Comment se remettre en forme après une grossesse
Après la grossesse de nombreuses femmes ont à cœur de renouer avec leur corps et de se remettre en forme. Mais comment retrouver la motivation et reprendre sans se blesser ?
Les mauvaises raisons de faire du sport
Avoir un corps plus sain et vivre plus longtemps…voilà l’objectif attendu par beaucoup de sportifs… Euuh, pardon ? ah, pas vous ? Vous n’êtes pas du tout dans cet état d’esprit ? OMG !
Le sport pour contrer les changements physiques après 40 ans
Fonte musculaire, ralentissement du métabolisme, dégradation des fonctions de l’organisme, diminution du renouvellement des cellules… Se remettre au sport après 40 ans c’est possible...
Pourquoi le sport nous rend-il addict?
Pour certains, le sport est un calvaire et pour d’autres, c’est un plaisir. Mais peut être faites-vous partie de la 3e catégorie de personnes, pour laquelle le sport est un véritable besoin ?
S’ennuyer pour s’épanouir dans le sport
L’ennui, c’est trop vite l’idée qu’on ne fait rien. Or ces moments de "vide" nous permettent de rêver et d'éveiller des talents et passions.
Quels sont les paramètres qui font de nous des vainqueurs ?
Vous êtes admiratif face aux vainqueurs et rêvez, vous aussi, de monter sur la plus haute marche du podium ? Nous avons donc décidé d’établir la liste des ingrédients nécessaires à la victoire...
“Ce n’est pas cette année que je vais être fit !”
Il est simple de se rêver sportif accompli, et il est tout autre chose de se retrousser les manches pour y parvenir, n’est-ce pas ? La faute à ces excuses qui prennent le pas sur votre motivation...
Les enfants : champions du monde du sport !
Nos mini-nous débordent d'énergie! Quels bienfaits le sport a-t-il à leur offrir ? Nous, les adultes, serions-nous capables de les imiter ? Préparez-vous à satisfaire votre curiosité !
La pratique du sport pendant les règles expliquée aux garçons et aux filles
Les femmes peuvent-elles réellement s’adonner à leur sport de prédilection alors que leur utérus pratique, lui aussi, une activité intensive une fois par mois ?
L’impact de la pensée positive prouvé par l’expérience du riz de Masaru Emoto
Emoto soutient l'idée que l’eau est réceptive aux jolies ondes que vous lui envoyez… Vous y croiriez, vous ? Songez maintenant au pourcentage d’eau dans notre corps... Que penser de cette relation ?
