L’importance des rituels pré-compétition
Les gestes font partie du show, ils ne sont cependant pas réalisés dans le but de divertir le public. Tantôt anodines, tantôt théâtrales les petites manies permettent d’initier de grandes choses !
Société
Le jour du dépassement : l’humanité vit à crédit
Le jour du dépassement est une date symbolique. Elle marque la date où l’humanité, commence à utiliser plus de ressources naturelles que la planète ne peut en renouveler.
? Courir avec?? ou sans chrono??
Le complexe du chrono trotte dans la tête de nombreux coureurs. Êtes-vous de ceux qui ne se verraient pas courir sans, ou au contraire, considérez-vous cet objet comme une contrainte ?
Quelles sont les qualités humaines développées par le sport ?
Sa réputation n’est plus à faire, mais on va en rajouter une petite couche : le sport, c’est la vie ! En effet, il a un impact aussi important sur le corps que sur l’esprit.
Aller s’entraîner lorsqu’on n’en a pas envie : vraie ou fausse bonne idée?
Faire du sport OU vous accorder un temps de repos ? De la fierté d’être parvenu à vous motiver à bouger et la culpabilité de siéger en roi sur le canapé, il n’y a, littéralement, qu’un seul pas !
Et si vous vous focalisiez sur vous plutôt que sur les autres ?
Comment nous détacher de cette vision brouillée, entachée, et faussée qui semble nous coller à la peau ? Comment nous voir pour ce que nous sommes réellement ? Et comment apprendre à nous aimer ...
La théorie de l’antifragilité dans le sport : comment s’en servir?
Comment et pourquoi, il est important de se servir des catastrophes et du chaos pour devenir meilleur selon Nassim Taleb et sa théorie de l'antifragilité.
L’importance du sport dans les pays défavorisés
Qu'est-ce qu'un pays défavorisé aujourd'hui ? Comment mettre le sport à profit de la population ? La place accordé au sport dans le développement de ces pays devient essentielle...
Et si faire son lit le matin améliorait nos performances sportives?
Des études démontrent que les gens qui font leur lit sont plus productifs et plus heureux que les autres. Et si cela avait également un impact sur vos performances sportives?
Le pour et le contre du partage de nos performances sur les réseaux sociaux
Publier son entraînement du jour, tomber par hasard sur un post de la sorte, qui ne se reconnaît pas ? Ce narcissisme sportif est-il véritablement sain ou comporte-t-il ses limites ?
Avoir une forte poitrine et faire du sport : comment se sentir à l’aise?
Faire du sport lorsque l’on a une forte poitrine n’est pas toujours une partie de plaisir…Heureusement, des solutions existent pour optimiser le confort et se sentir plus à l’aise avec ses formes.
Comment évaluer ses capacités sans pour autant se limiter?
Vous avez des rêves et des objectifs sportifs plein la tête ? Capacités et limites sont-elles réelles ou le simple fruit de notre imagination ? Nous nous sommes penchés sur la question.
