Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

26 Juil

C’est quoi les acides aminés et à quoi servent-ils ?

Par Pur Vitaé

Les acides aminés, quésaco? Dans quels aliments pouvons-nous les retrouver ? Voici un article qui va te mettre les idées au clair !

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01 Juil

Non classé

Qu’est-ce qu’une infiltration articulaire ?

Par Pur Vitaé

Vous avez des douleurs articulaires intenses et un professionnel de santé vous a conseillé de faire des infiltrations. Nous vous expliquons en quoi consiste cette pratique.

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20 Juin

Nutrition

Pourquoi le stress affecte la construction musculaire ?

Par Pur Vitaé

Nous connaissons parfaitement les conséquences du stress sur notre irritabilité, notre sommeil ou encore sur notre digestion, mais qu’en est-il de la prise de masse ?

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14 Juin

Nutrition

Quel est l’intêret de manger des insectes ?

Par Pur Vitaé

La consommation d’insectes est-elle vraiment bonne pour notre santé ? Notre organisme assimile-t-il correctement ces petites bêtes ? On parle ici d’entomophagie.

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25 Mai

Nutrition

Comment ça marche un coupe-faim ?

Par Pur Vitaé

Les coupe-faim sont-ils dangereux pour notre santé ? Et quels types de coupe-faim existe-t-il ? Oubliez vos aprioris sur ces fameuses gélules, nous vous expliquons tout ici !

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24 Mai

Recettes

Recette de Nice Cream Protéiné

Par Pur Vitaé

Une recette qui tombe à pic pour se rafraîchir ! Idéale pour l’été tout en se prélassant au bord de la piscine !

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16 Mai

Non classé

Le gluten empire-t-il les douleurs articulaires ?

Par Pur Vitaé

Nous entendons beaucoup parler du gluten dans notre alimentation et de leurs conséquences sur notre santé. Mais aurait-il des effets également néfastes sur nos articulations ?

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04 Mai

Non classé

Pourquoi transpire-t-on du visage lors des séances de sport ?

Par Pur Vitaé

Lors de vos séances de sport intenses, vous transpirez beaucoup sur des zones différentes. Mais pourquoi transpirez-vous du visage ?

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20 Avr

Astuce

Comment perdre son double menton ?

Par Pur Vitaé

Source de complexe pour de nombreuses personnes, le double menton se caractérise par un amas de graisse situé à l’arrière du menton. Mais quelles en sont les causes ?

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06 Avr

Recettes

Glace protéinée à la Whey Pois Chocolat

Par Pur Vitaé

Découvrez une délicieuse recette de glaces chocolatées protéinées qui vous rafraichiront pendant les périodes de forte chaleur !

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05 Avr

vie d'athlète

Les douleurs articulaires, la bête noire des crosstrainers

Par Pur Vitaé

Dans la pratique du Cross Training, et d’ailleurs dans la majorité des sports, les articulations sont énormément sollicitées. Alors comment faire pour les soigner correctement ?

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28 Mar

Nutrition

Quels sont les aliments les plus riches en collagène ?

Par Pur Vitaé

Vous avez déjà utilisé ou entendu parlé des produits cosmétiques anti-âge à base de collagène. Mais savez-vous ce qu’il signifie ? Savez-vous dans quels aliments vous pouvez en trouver ?

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