Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

12 Sep

La différence entre un athlète et un sportif par Guillaume Magnouat

Par Pur Vitaé

Entre une compète et des déplacements notre athlète Guillaume Magnouat nous raconte en quelques lignes sa vision du CrossFit® et comment il voit son avenir sportif. Pour nous, il est évident qu’on…

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08 Sep

Actu

Ce que vous devez savoir sur le programme de force

Par Pur Vitaé

Quand on atteint un certain niveau sportif et qu’on a envie d’aller encore plus loin on demande rapidement à son coach quel programme serait le plus adapté pour améliorer ses performances. La force…

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30 Août

Fun

Quel type de sportif êtes-vous?

Par Pur Vitaé

A chaque sportif sa personnalité…. Ou ses personnalités. C’est le moment de savoir quelle est la vôtre ! Le premier de la classe, le dernier, le doué, le compétiteur, le perfectionniste…

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20 Août

Astuce

Les erreurs les plus fréquentes des débutants de CrossFit®

Par Pur Vitaé

Nous avons la chance d’avoir dans notre team le coach Oddin Busch et ses précieux conseils ! Et bien sûr nous le partageons (les conseils bien entendu …) Voici les 6 erreurs que vous avez certainem…

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16 Août

Fun

Les 5 préjugés les plus courants sur le CrossFit®

Par Pur Vitaé

Ceci est une illustration de comment les autres peuvent apercevoir ce sport. Parfois ils ont un regard admiratif, curieux ou dubitatif mais jamais indifférent…Les gens qui pensent que le CrossFit®…

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08 Août

#PurVitaé&Vous

Le petit-déjeuner des sportifs

Par Pur Vitaé

Nous avons fait un jeu concours pour connaître vos habitudes alimentaires au réveil et nous sommes agréablement surpris de voir que vous considérez le petit-déjeuner comme un moment de plaisir et..

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03 Août

Fun

Êtes-vous accro au CrossFit®?

Par Pur Vitaé

Le Crossfit® est bien entendu une passion. Mais comme toute passion il faut faire attention aux excès. Nous vous proposons la lecture complète de cet article et si à sa fin vous vous sentez concerné.

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21 Juil

#TeamPurVitaé

L’athlète Framboise Labat et les Crossfit® Games 2017

Par Pur Vitaé

Le rêve américain des Crossfit® Games s’approche à grand pas pour notre athlète Famboise Labat! Avant qu’elle ne soit trop occupée nous avons décidé de lui poser quelques questions sur toute la pré…

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11 Juil

Fun

Quel signe astrologique es-tu dans le Crossfit® ?

Par Pur Vitaé

L’astrologie et le Crossfit® n’ont pas grand chose en commun, si ce n’est le côté ‘amusant’. Beaucoup n’y croit pas, mais attention aux incrédules car dans chaque sportif®…

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10 Juil

#TeamPurVitaé

Réussir à deux en CrossFit®, est-ce possible?

Par Pur Vitaé

Nous nous sommes tous déjà demandés si être un #fitcouple est un avantage ou un inconvénient quand on fait du sport intensif. Il faut être dédié, passionné, discipliné et disponible quand on aime l…

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08 Juil

Non classé

Les 7 idées reçues sur les compléments alimentaires

Par Pur Vitaé

Souvent, quand nous ne connaissons pas telle ou telle chose, nous avons tendance à avoir des à priori et des préjugés qui vont nous empêcher de tenter de nouvelles expériences. Vous avez envie…

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12 Juin

#TeamPurVitaé

Tina Moeglin, banana lover.

Par Pur Vitaé

Tina Moeglin parle de ses débuts dans le CrossFit®, ses réalisations et défaites. Sa leçon: « Soyez patient. Quelque soit les objectifs et ce pourquoi on fait cela, c’est un travail de longue…

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