Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

02 Mar

Non classé

Pourquoi on bâille lors d’une séance de sport?

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Pur Vitaé

Ça fait un bail que vous bâillez pendant votre séance de sport et vous vous dites que ce n’est pas bien vis-à-vis de votre coach. Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas du tout ça ! Cette réaction est...

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10 Fév

Non classé

Savoir si la santé est bonne grâce à son derrière

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Pur Vitaé

Si vous pensez que le but de votre derrière est simplement fonctionnel et esthétique vous vous trompez. Des chercheurs anglais ont révélé que l’excès de graisses sur les fesses et les cuisses aiden...

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05 Fév

Fun

Pourquoi les chiens aiment la transpiration?

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Pur Vitaé

Vous rentrez du sport et votre compagnon à 4 pattes décide de lécher vos pieds, vos cheveux, vos jambes… et pour cause ! La transpiration n’est pas, chez l’homme, un état très glorieux. Pourtant vo...

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31 Jan

Nutrition

Apprendre à mieux choisir les aliments!

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Pur Vitaé

Pur Vitaé vous donne quelques petites astuces (de grand-mère) pour choisir ses aliments au marché. Comment savoir si l’œuf oublié dans le frigo est encore bon à la consommation? Et les oranges? Et...

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28 Jan

Astuce

Apprendre à respirer afin d’améliorer ses performances

Publié par

Pur Vitaé

On dit que la respiration thoracique est la respiration dite de panique. Dans un effort, lorsque le souffle s'accélère naturellement nous respirons par le thorax pour gonfler les poumons et cherche...

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17 Jan

Nutrition

Les Pré-workouts sont-ils utiles?

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Pur Vitaé

Un pré-workout est un complément alimentaire utilisé avant l’entraînement pour améliorer l’endurance, la résistance et diminuer la sensation de fatigue. Actuellement dans le commerce...

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08 Jan

Fun

Les résolutions de 2020 qu’on va certainement (pas) tenir cette année!

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Pur Vitaé

Chaque nouvelle année des nouvelles résolutions en perspective! Écoutez cette petite voix intérieure qui vous dit que tout sera mieux cette année. En 2020 vous souhaitez être plus fit, réussir votr...

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03 Jan

Nutrition

Où part la graisse lorsqu’on perd du poids?

Publié par

Pur Vitaé

24 novembre 2025

Vous êtes en plein régime ou alors vous venez de finir vos efforts et une question vous vient à l’esprit : "Mais attends, où sont passés mes kilos en trop ?" Si vous pensez que la graisse disparaît...

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26 Déc

Nutrition, Société

Les raisons qui nous poussent à trop manger

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Pur Vitaé

À cette période de fêtes nos papilles gustatives sont à l’honneur ! Foie gras, vin et champagne à gogo…l’abondance est de mise. Réunis avec nos proches, nous avons tellement des choses à goûter !

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11 Nov

Histoires de vie

Anne-Laure est la nouvelle Miss Pur Vitaé!

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Pur Vitaé

Après la victoire de Marine Lucas et plus d’un mois de concours, Anne-Laure Coutenceau est la nouvelle Miss Pur Vitaé ! Cette saumuroise de 32 ans a été choisie par le public et par Pur Vitaé afin...

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31 Oct

Nutrition

Pourquoi certaines personnes mangent beaucoup et ne grossissent pas?

Publié par

Pur Vitaé

Vous essayez de contrôler votre cerveau pour qu’il suive à la lettre votre régime alimentaire. C’est déjà la troisième (ou soixantième) méthode que vous appliquez et vous ne perdez pas un gramme. À...

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12 Oct

Non classé

La viande rouge nous rend-elle plus nerveux?

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Pur Vitaé

Alors qu'aux États-Unis les autorités accusent la viande rouge de présenter un taux élevé de gras saturé, en France, un de plus gros pays consommateurs de viande, le taux de maladies cardiaques son...

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