Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

07 Mai

Les 10 exploits de Mike Horn qui nous ont le plus impressionnés

Par Pur Vitaé

Explorateur, conférencier, expert en survie et coach, Mike Horn est aujourd’hui reconnu comme l’un des plus grands aventuriers du siècle. Sa raison de vivre : repousser les limites de l’accomplisse…

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05 Mai

Nutrition

Courir plus pour manger plus, vraie ou fausse bonne excuse ?

Par Pur Vitaé

“Moi, je cours plus pour manger plus !” est une phrase qui vous colle à la peau ? Vous n’y aviez jamais vraiment songé et cela vous semble désormais être une idée de génie ? Mais au final, est-ce…

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29 Avr

Société

Égaux dans le sport ? Les femmes sont-elles moins fortes que les hommes?

Par Pur Vitaé

À la fin du 19ème siècle, le fondateur des olympiades modernes déclarait « Quelle que soit l’endurance d’une sportive, son organisme n’est pas conçu pour subir certains chocs ». Vrai ou Faux?

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21 Avr

Nutrition

Konjac, the food supplement to suppress the appetite!

Par Pur Vitaé

Konjac is a root that has been used for centuries in Japanese cuisine and served in Japanese dishes as noodles, vermicelli or rice. In Europe, Konjac is more generally proposed as a food…

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21 Avr

Nutrition

Konjac, l’aliment minceur du moment pour couper la faim !

Par Pur Vitaé

Le Konjac est une racine utilisée depuis plusieurs siècles dans la cuisine japonaise et servi dans les mets nippons sous forme de nouilles, vermicelles ou riz. En Europe, le Konjac est général…

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12 Avr

Non classé

Silicium Organique, un oligo-élément qui fait du bien aux articulations

Par Pur Vitaé

À quoi ça sert le Silicium Organique? Le Silicium est essentiel pour le bon fonctionnement du corps. Tous nos tissus sont constitués de silicium…nos cellules, nos organes, nos os, nos cartilages…

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07 Avr

Actu

Comment éviter de grossir pendant le confinement?

Par Pur Vitaé

En ce moment votre vie se résume à manger et attendre que ça soit de nouveau raisonnable pour remanger ? Vous n’êtes pas seul ! Ce n’est pas évident de devoir encaisser ce changement si rapide…

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01 Avr

Non classé

Faut-il favoriser la mobilité ou la force?

Par Pur Vitaé

La mobilité et la force sont deux notions différentes. Par exemple, de façon générale les danseurs de ballet sont très souples mais ne sont pas capables de soulever du poids comme un haltérophile…

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26 Mar

vie d'athlète

Les 3 meilleurs wods sans matériel à faire chez soi !

Par Pur Vitaé

Guillaume Magnouat, Top 3 dans le CrossFit® Français pendant 5 ans consécutifs et ambassadeur Pur Vitaé, nous a généreusement partagé sa programmation « The Fittest Programmation » afin de vous don…

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23 Mar

Actu

S’entraîner à la maison, mission impossible?

Par Pur Vitaé

Il est vrai que pratiquer du sport en collectivité a des nombreux avantages mais si vous n’avez pas d’autre choix ou si vous ne voulez pas vous entraînez en salle, voici quelques avantages qui devr…

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10 Mar

Fun

Vivre avec un sportif, cap ou pas cap?

Par Pur Vitaé

Pour vivre bien à deux, il faut faire des concessions, s’adapter au rythme de vie de la personne, supporter les humeurs, se partager les problèmes … c’est un mariage sans contrat! Déjà, pas très…

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02 Mar

Non classé

Pourquoi on bâille lors d’une séance de sport?

Par Pur Vitaé

Ça fait un bail que vous bâillez pendant votre séance de sport et vous vous dites que ce n’est pas bien vis-à-vis de votre coach. Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas du tout ça ! Cette réaction est…

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