Un plan nutritionnel selon le groupe sanguin ? Oui ça existe.
Découvrez les conseils nutritionnels du célèbre médecin américain, Peter d’Adamo, créateur du "régime alimentaire du groupe sanguin".
Posts byPur Vitaé
Le premier café fitness d’Europe a ouvert ses portes !
Ça y est, nous avons posé nos valises à Pérols !
C’est quoi les acides aminés et à quoi servent-ils ?
Les acides aminés, quésaco? Dans quels aliments pouvons-nous les retrouver ? Voici un article qui va te mettre les idées au clair !
Qu’est-ce qu’une infiltration articulaire ?
Vous avez des douleurs articulaires intenses et un professionnel de santé vous a conseillé de faire des infiltrations. Nous vous expliquons en quoi consiste cette pratique.
Pourquoi le stress affecte la construction musculaire ?
Nous connaissons parfaitement les conséquences du stress sur notre irritabilité, notre sommeil ou encore sur notre digestion, mais qu’en est-il de la prise de masse ?
Comment ça marche un coupe-faim ?
Les coupe-faim sont-ils dangereux pour notre santé ? Et quels types de coupe-faim existe-t-il ? Oubliez vos aprioris sur ces fameuses gélules, nous vous expliquons tout ici !
Recette de Glace Protéinée Nice Cream
Une recette qui tombe à pic pour se rafraîchir ! Idéale pour l'été tout en se prélassant au bord de la piscine !
Le gluten empire-t-il les douleurs articulaires ?
Nous entendons beaucoup parler du gluten dans notre alimentation et de leurs conséquences sur notre santé. Mais aurait-il des effets également néfastes sur nos articulations ?
Pourquoi transpire-t-on du visage lors des séances de sport ?
Lors de vos séances de sport intenses, vous transpirez beaucoup sur des zones différentes. Mais pourquoi transpirez-vous du visage ?
Comment perdre son double menton ?
Source de complexe pour de nombreuses personnes, le double menton se caractérise par un amas de graisse situé à l’arrière du menton. Mais quelles en sont les causes ?
Glace protéinée à la Whey Pois Chocolat
Découvrez une délicieuse recette de glaces chocolatées protéinées qui vous rafraichiront pendant les périodes de forte chaleur !
Les douleurs articulaires, la bête noire des crosstrainers
Dans la pratique du Cross Training, et d'ailleurs dans la majorité des sports, les articulations sont énormément sollicitées. Alors comment faire pour les soigner correctement ?
