Pur Vitaé, auteur/autrice sur Pur Vitaé

25 Jan

santé

Pourquoi un côté de notre corps est-il plus fort que l’autre ?

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Cette asymétrie devant le miroir vous complexe ? Sachez que ce phénomène touche énormément de personnes, et il y a une raison à cela ! Découvrez ici d'où viennent les asymétries musculaires.

Poursuivre la lecture

17 Jan

Recettes

Barres énergisantes au sucre de datte, noix de pécan et cranberries

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Donnez-vous un coup de boost avec ces barres énergisantes au sucre de datte, noix de pécan et cranberries. Un en-cas sain et savoureux !

Poursuivre la lecture

12 Jan

santé

Comment renforcer votre immunité naturelle ?

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Pourquoi avez-vous tendance à tomber malade plus que les autres ? Et comment renforcer notre système immunitaire surtout pendant les périodes de froid ? Nous prenons soin de vous dans cet article !

Poursuivre la lecture

06 Jan

vie d'athlète

Pourquoi certaines personnes ne transpirent pas ?

Publié par

Pur Vitaé

3 décembre 2025

Le moindre petit effort et vous voilà avec des auréoles sous les bras tandis que votre ami n’a pas l’air de transpirer une goutte même lors de sa séance de sport ? Nous avons l'explication !

Poursuivre la lecture

04 Jan

Recettes

Cookie Dough à la farine de Coco

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Des cookies dough à consommer sans modération (ou presque) grâce à cette recette saine à base de farine de coco, miel, et pépites de chocolat.

Poursuivre la lecture

28 Déc

santé

Quels sont les bienfaits du Curcuma ?

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Le curcuma, une épice aux multiples vertus pour la santé. Mais est-elle aussi efficace qu'elle n'y paraît ? Et contre quoi nous protège-t-elle réellement ? Une chose est sûre, vous serez conquis !

Poursuivre la lecture

13 Déc

santé

Quel âge a votre corps ?

Publié par

Pur Vitaé

3 décembre 2025

On vous dit souvent que vous ne faites pas votre âge? Dans ce cas, votre âge corporel est plus jeune que votre âge chronologique. Voici quelques explications...

Poursuivre la lecture

03 Déc

Société

Et si vous dormiez par terre ?

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Vos réveils sont difficiles et la qualité de votre sommeil laisse à désirer. Pourquoi ne pas changer votre routine ? Quels seraient les bienfaits de dormir par terre ? Vous allez être surpris !

Poursuivre la lecture

24 Nov

Nutrition

Comment remplacer le sucre blanc?

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Et si vous aviez trouvé un sucre faible en calorie, de goût neutre et beaucoup plus sain que le sucre blanc ? Il existe bel et bien !

Poursuivre la lecture

05 Nov

Astuce

Envie d’être ferme? Travaillez les fascias !

Publié par

Pur Vitaé

24 décembre 2025

Un terme qui se fait connaître dans le domaine de la santé et du sport. Mais que sont-ils ? Et à quoi ça sert ? Quelques explications sur cette membrane essentielle pour le développement musculaire.

Poursuivre la lecture