Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

16 Nov

Recettes

Flan Marbré protéiné Vanille et Chocolat

Par Pur Vitaé

Vous avez envie d’un dessert gourmand et prote?ine? ? Voici la recette pour 6 parts d’un flan marbré protéiné vanille et chocolat.

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12 Nov

Non classé

Les différents types de crampes musculaires et comment y remédier

Par Pur Vitaé

La crampe musculaire est un phénomène extrêmement désagréable ! Alors, quels sont les différents types de crampes ? Quelles sont les causes ?

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09 Nov

Fun

Retenir vos pets ? Ce n’est pas bon pour votre santé!

3 décembre 2025
Par Pur Vitaé

Nous avons choisi d’aborder LE thème glamour par excellence : les pets ! Si le sujet est tabou et que nous avons coutume d’éviter de l’évoquer en société, nous demeurons tous concernés…

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06 Nov

Astuce

Pourquoi certains prennent plus de masse musculaire que d’autres?

Par Pur Vitaé

Vous avez beau vous entraîner, vos muscles ne revêtent pas l’apparence saillante que vous souhaitez qu’ils aient. Ce « phénomène » a de nombreuses explications… On vous montre?

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05 Nov

Recettes

Cookies Protéinés au Chocolat

Par Pur Vitaé

Les cookies sont irrésistibles, tout le monde craque, eux y compris ! Découvrez ici la recette pour 6 cookies protéinés.

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01 Nov

#PurVitaé&Vous, #TeamPurVitaé, vie d'athlète

Eva Mostaert, égérie du concours Miss Pur Vitaé 2020 !

Par Pur Vitaé

Eva Mostaert incarne cette année l’image de la femme sportive dans le concours Miss Pur Vitaé. Sur le thème « Quelle est la meilleure version de vous-même », elle nous dévoile sa vision.

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27 Oct

Fun

Courir rend-il plus intelligent ?

Par Pur Vitaé

Seriez-vous donc surpris ou crieriez-vous plutôt au scandale ? Il faut dire que cette donnée surpasse, et de loin, nos espérances en matière de bienfaits procurés par une activité physique !

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21 Oct

Fun

Comment ont évolué les vêtements de sport ?

Par Pur Vitaé

De nos jours, les vêtements combinent parfaitement performance, prévention des risques confiance en soi ainsi que style et matières techniques derniers cris ! Mais c’était comment avant ?

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19 Oct

Fun, Société

“Ce n’est pas cette année que je vais être fit !”

Par Pur Vitaé

Il est simple de se rêver sportif accompli, et il est tout autre chose de se retrousser les manches pour y parvenir, n’est-ce pas ? La faute à ces excuses qui prennent le pas sur votre motivation…

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09 Oct

Société

Les enfants : champions du monde du sport !

Par Pur Vitaé

Nos mini-nous débordent d’énergie! Quels bienfaits le sport a-t-il à leur offrir ? Nous, les adultes, serions-nous capables de les imiter ? Préparez-vous à satisfaire votre curiosité !

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06 Oct

Nutrition

La glucosamine, cet ingrédient dont tout le monde parle !

Par Pur Vitaé

Ingrédient commun de nombreux compléments alimentaires, la glucosamine est une substance naturelle présente dans les cartilages et les articulations. On vous la présente?

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05 Oct

Nutrition

Est-il possible de contrôler sa faim avec l’entraînement ?

Par Pur Vitaé

Il y a deux types de personnes : celles pour qui l’activité physique coupe l’appétit, et celles qui pourraient manger « un bœuf entier » après un entraînement ! Alors, comment contrôler sa faim?

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Découvrez nos conseils minceur et nos astuces de cuisine saine

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L'Énergie des Enfants

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Conseils

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