Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

01 Mar

Recettes

Porridge Protéiné Poire/Amandes au four

Par Pur Vitaé

En dessert ou au petit déjeuner, tout juste sorti du four c’est un régal. Mais il peut aussi se dévorer bien frais. C’est vous qui décidez !

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26 Fév

Non classé

Comment le bruit blanc peut aider à la récupération d’un sportif

Par Pur Vitaé

Le bruit du vent, le bruit d’un feu qui crépite ou encore le bruit d’une machine à laver en marche… Zoom sur ces sons continus et relaxants, aux propriétés hypnotiques !

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25 Fév

Nutrition

Le bien-être influencé par les couleurs dans l’assiette

Par Pur Vitaé

Et si la couleur de vos aliments préférés pouvait booster votre immunité, soulager la fatigue ou vous donner de la force ? On vous explique le rôle caché des pigments et toutes leurs vertus.

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24 Fév

Recettes

Mini Banana Bread Prote?ine? au Chocolat Noir

Par Pur Vitaé

Entre nous, il est impossible de résister à cette tentation, n’est-ce pas ? Alors découvrons vite comment les réaliser.

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24 Fév

Nutrition

Pourquoi prend-t-on du poids avec l’âge?

3 décembre 2025
Par Pur Vitaé

La prise de poids au fil des années… Dur dur d’y échapper ! Avec le temps, les kilos sont beaucoup plus faciles à prendre qu’à perdre. On vous explique les raisons de cette dure loi.

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09 Fév

Uncategorized

Pourquoi faire une analyse CPK peut être intéressante pour un sportif?

19 novembre 2025
Par Pur Vitaé

Déceler une anomalie est bien entendu utile à tout individu, sportif ou non. Mais cette analyse permet également de déceler un état de surentraînement et et de prévenir le risque de blessures.

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04 Fév

Recettes

Madeleines Protéinées Choco Clémentine

Par Pur Vitaé

Une association exquise pour vous faire vibrer ! Découvrez vite cette recette pour 9 madeleines moelleuses et croquantes.

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03 Fév

Non classé

Le Yerba Maté, votre nouvel allié pour la remise en forme!

Par Pur Vitaé

Principalement connu grâce à la boisson maté très en vogue en ce moment, le Yerba Maté se retrouve sur le podium des nouveautés. Alors d’où vient sa popularité et quels sont ses effets ?

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26 Jan

santé

Est-il vrai que le sport fait développer autant le cerveau que les muscles?

3 décembre 2025
Par Pur Vitaé

Le sport est bon pour le moral, mais pas que ! D’après quelques études, pratiquer une activité sportive rendrait notre cerveau plus performant !

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21 Jan

Recettes

Muffin Protéiné Vanille Cœur Pistache

Par Pur Vitaé

Une recette pour réchauffer le cœur et les papilles ! idéale pour le petit déjeuner.

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19 Jan

santé

Place à l’Artichaut, votre nouvel ami detox !

3 décembre 2025
Par Pur Vitaé

Cette plante comestible reconnue surtout pour ses qualités gustatives fait désormais partie des rituels bien-être et minceur. On vous explique tout !

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16 Jan

#PurVitaé&Vous, #TeamPurVitaé

Miss Pur Vitaé 2020

Par Pur Vitaé

Encore cette année, le concours Miss Pur Vitaé a (re)lancé le débat sur l’image de la femme sportive. Découvrez le point de vue des 3 finalistes du concours dans cette interview exclusive.

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Découvrez nos conseils minceur et nos astuces de cuisine saine

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L'Énergie des Enfants

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