Mini Beignets Protéinés Fourrés au Chocolat
Une recette simplement dingue de beignets protéinés !
Conseils
À quoi servent les courbatures?
Les courbatures font mal, mais sont en général un signe positif de votre corps après une séance de sport. On vous dit tout sur ces douleurs que l’on adore détester !
Quelles vitamines pour quels effets ?
Nous les savons, les micronutriments sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais à quoi servent-ils?
Coulant Protéiné au Chocolat
Quand dessert rime avec chocolat, le coulant est obligatoire! Si en plus il est protéiné, on ne peut pas l'esquiver...
Les nutriments forment l’individu
Si l’alimentation est souvent synonyme de plaisir et de partage, elle est aussi essentielle au bon développement de notre corps, ainsi qu’à son fonctionnement.
Crackers à la Farine de Fève
Pour vous l'apéro est un rite sacré ? Alors parlons des crackers aux graines et aux herbes de Provence!
Antoine Tami, l’histoire d’un kinésithérapeute crosstrainer
Un nouvel athlète dans la team, cela mérite bien une présentation à sa hauteur. Top 3 dans les Opens de CrossFit® en France en 2020, qualifié en 1/4 pour les Opens 2021...
Mousse Protéinée à la banane
Vous aussi vous mangez avec les yeux ? En plus d'être vraiment superbe, cette mousse est un délice.
Pourquoi le sport nous rend-il addict?
Pour certains, le sport est un calvaire et pour d’autres, c’est un plaisir. Mais peut être faites-vous partie de la 3e catégorie de personnes, pour laquelle le sport est un véritable besoin ?
CrossFit® Aurillac, une explosion de convivialité
Un ancien pâtissier allergique à la farine se reconvertit en coach de Crossfit®. Cette ironie du sort marque le début de l'histoire de Crossfit® Aurillac.
Flan Protéiné à la Fraise
Alors si jamais il vous prend de faire un flan, autant qu'il soit à la fraise et protéiné s'il vous plaît. Très léger, idéal pour les en-cas post-entraînement.
Protéines fonctionnelles, la nouvelle génération des protéines
Nous vivons l’émergence croissante de la nutrition fonctionnelle : un régime qui privilégie la consommation d’aliments spécifiques ayant des bienfaits scientifiquement reconnus.
