Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

01 Oct

Les avantages des BCAA vegan

Par Pur Vitaé

Quelle est donc la différence entre les BCAA animales et végétales? Quels critères prendre en compte afin de choisir des BCAA de qualité? Zoom sur ces 4 lettres pas du tout étrangères!

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29 Sep

Société

La pratique du sport pendant les règles expliquée aux garçons et aux filles

3 décembre 2025
Par Pur Vitaé

Les femmes peuvent-elles réellement s’adonner à leur sport de prédilection alors que leur utérus pratique, lui aussi, une activité intensive une fois par mois ?

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28 Sep

Société

L’impact de la pensée positive prouvé par l’expérience du riz de Masaru Emoto

Par Pur Vitaé

Emoto soutient l’idée que l’eau est réceptive aux jolies ondes que vous lui envoyez… Vous y croiriez, vous ? Songez maintenant au pourcentage d’eau dans notre corps… Que penser de cette relation ?

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25 Sep

Fun

5 bonnes raisons de vous mettre en couple avec un·e sportif·ve | Partie 2

Par Pur Vitaé

Dans les 5 raisons suivantes, nous allons vous dévoiler toutes les ressources psychiques et psychologiques que votre sportif·ve va réveiller en vous. On préfère vous prévenir : ça envoie du lourd !

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24 Sep

Société

L’importance des rituels pré-compétition

Par Pur Vitaé

Les gestes font partie du show, ils ne sont cependant pas réalisés dans le but de divertir le public. Tantôt anodines, tantôt théâtrales les petites manies permettent d’initier de grandes choses !

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22 Sep

Actu, Société

Le jour du dépassement : l’humanité vit à crédit

Par Pur Vitaé

Le jour du dépassement est une date symbolique. Elle marque la date où l’humanité, commence à utiliser plus de ressources naturelles que la planète ne peut en renouveler.

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21 Sep

Fun

Quel type d’encouragement vous convient?

Par Pur Vitaé

Ah, les encouragements ! Qui n’aime pas en recevoir ? Un bon vieux “allez” se veut requinquant à souhait… Mais souvent la mission de choisir avec soin les paroles prononcées est très importante !

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18 Sep

Fun

5 bonnes raisons de vous mettre en couple avec un·e sportif·ve | Partie 1

Par Pur Vitaé

Les 5 premières bonnes raisons de succomber au charme de votre sportif·ve adoré·e qui relantent tous les bienfaits physiques et matériels qui vous attendent…

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14 Sep

Nutrition

Le kéfir, portrait d’une boisson pas comme les autres

3 décembre 2025
Par Pur Vitaé

Le kéfir ne vous dit peut-être (encore) rien, mais cette boisson gazeuse, sans gluten, homemade, et pleine de vertus, pourrait bien vous rapprocher davantage d’une alimentation healthy !

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11 Sep

vie d'athlète

Alexandre Pinsolle, 2ème CrossTrainer français!

Par Pur Vitaé

Vous le connaissez peut-être sous le nom d’Alex Pinsolle, pour les plus intimes Pinpin. Mais qui est ce jeune athlète Pur Vitaé, originaire du sud-ouest qui ne cesse de grimper les marches du podium?

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07 Sep

Fun

“Non, à mesure que le muscle gonfle, le cerveau, lui, ne se dégonfle pas”

Par Pur Vitaé

Stéréotype du sportif : Monté sur muscles, dépourvu de tout sens logique, et à qui n’importe que son corps et son sport. Et pourtant, ils cumulent beaucoup plus que des qualités physiques…

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02 Sep

Astuce, Société

? Courir avec?? ou sans chrono??

Par Pur Vitaé

Le complexe du chrono trotte dans la tête de nombreux coureurs. Êtes-vous de ceux qui ne se verraient pas courir sans, ou au contraire, considérez-vous cet objet comme une contrainte ?

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L'Énergie des Enfants

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Conseils

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