Conseils nutrition, Astuces minceur, Recettes healthy

05 Oct

Est-il possible de contrôler sa faim avec l’entraînement ?

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Pur Vitaé

Il y a deux types de personnes : celles pour qui l’activité physique coupe l’appétit, et celles qui pourraient manger « un bœuf entier » après un entraînement ! Alors, comment contrôler sa faim?

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01 Oct

Nutrition

Les avantages des BCAA vegan

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Pur Vitaé

Quelle est donc la différence entre les BCAA animales et végétales? Quels critères prendre en compte afin de choisir des BCAA de qualité? Zoom sur ces 4 lettres pas du tout étrangères!

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29 Sep

Société

La pratique du sport pendant les règles expliquée aux garçons et aux filles

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Pur Vitaé

3 décembre 2025

Les femmes peuvent-elles réellement s’adonner à leur sport de prédilection alors que leur utérus pratique, lui aussi, une activité intensive une fois par mois ?

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28 Sep

Société

L’impact de la pensée positive prouvé par l’expérience du riz de Masaru Emoto

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Pur Vitaé

Emoto soutient l'idée que l’eau est réceptive aux jolies ondes que vous lui envoyez… Vous y croiriez, vous ? Songez maintenant au pourcentage d’eau dans notre corps... Que penser de cette relation ?

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25 Sep

Fun

5 bonnes raisons de vous mettre en couple avec un·e sportif·ve | Partie 2

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Pur Vitaé

Dans les 5 raisons suivantes, nous allons vous dévoiler toutes les ressources psychiques et psychologiques que votre sportif·ve va réveiller en vous. On préfère vous prévenir : ça envoie du lourd !

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24 Sep

Société

L’importance des rituels pré-compétition

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Pur Vitaé

Les gestes font partie du show, ils ne sont cependant pas réalisés dans le but de divertir le public. Tantôt anodines, tantôt théâtrales les petites manies permettent d’initier de grandes choses !

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22 Sep

Actu, Société

Le jour du dépassement : l’humanité vit à crédit

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Pur Vitaé

Le jour du dépassement est une date symbolique. Elle marque la date où l’humanité, commence à utiliser plus de ressources naturelles que la planète ne peut en renouveler.

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21 Sep

Fun

Quel type d’encouragement vous convient?

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Pur Vitaé

Ah, les encouragements ! Qui n’aime pas en recevoir ? Un bon vieux “allez” se veut requinquant à souhait… Mais souvent la mission de choisir avec soin les paroles prononcées est très importante !

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18 Sep

Fun

5 bonnes raisons de vous mettre en couple avec un·e sportif·ve | Partie 1

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Pur Vitaé

Les 5 premières bonnes raisons de succomber au charme de votre sportif·ve adoré·e qui relantent tous les bienfaits physiques et matériels qui vous attendent...

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14 Sep

Nutrition

Le kéfir, portrait d’une boisson pas comme les autres

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Pur Vitaé

3 décembre 2025

Le kéfir ne vous dit peut-être (encore) rien, mais cette boisson gazeuse, sans gluten, homemade, et pleine de vertus, pourrait bien vous rapprocher davantage d’une alimentation healthy !

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11 Sep

vie d'athlète

Alexandre Pinsolle, 2ème CrossTrainer français!

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Pur Vitaé

Vous le connaissez peut-être sous le nom d'Alex Pinsolle, pour les plus intimes Pinpin. Mais qui est ce jeune athlète Pur Vitaé, originaire du sud-ouest qui ne cesse de grimper les marches du podium?

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07 Sep

Fun

“Non, à mesure que le muscle gonfle, le cerveau, lui, ne se dégonfle pas”

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Pur Vitaé

Stéréotype du sportif : Monté sur muscles, dépourvu de tout sens logique, et à qui n’importe que son corps et son sport. Et pourtant, ils cumulent beaucoup plus que des qualités physiques...

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