Il y a quelques jours, la communauté Instagram et Pur Vitaé ont élu à la 1ère place du concours Miss Pur Vitaé, Manon Fraissange, jeune basque de 22 ans, "mordue de sport". Elle nous raconte en détail sa relation avec le sport et comment il lui permet d'atteindre sa meilleure version chaque jour. Mélanie Lord et Priscilla Catala, 2ème et 3ème gagnantes du concours, adeptes et amoureuses du CrossFit® ont aussi répondu à nos questions.

Quel est ton ressenti après avoir été élue Miss Pur Vitaé 2020 ?

Manon Fraissange - Cela me fait énormément plaisir de pouvoir représenter les valeurs qui sont mises en avant à travers ce concours. Celle d'une femme libre qui peut être qui elle souhaite et avoir tout type de forme, y compris musclée.

Je soutiens ces valeurs depuis que j’ai compris que développer ses muscles et être une femme, dérange énormément de monde dans notre société.

Beaucoup de critiques, de jugement de personnes, qui estiment qu’avoir des muscles est plus masculin que féminin. Il y a un certain manque d’ouverture d’esprit.

Que signifie pour toi la beauté féminine ?

Déjà la beauté au masculin ou au féminin est propre à chacun, un physique qui ne nous plaît pas forcément, plaira à d’autres..

La beauté féminine pour moi que l'on soit maigre, musclée, ou bien en chair, le tout est de s’assumer, d’être fière de ce que l’on est. La féminité se décline sous toutes ses formes. On a le droit d’avoir un physique fort sans être comparée à un homme. Être une "femme" est encore trop rattachée aux physiques « frêles ».

Penses-tu que le sport peut aider à avoir confiance en soi ?

Tout à fait, ça a été démontré par de nombreuses études d’ailleurs.

Pour ma part le sport à réussi à me sortir de 8 ans de prises d’anxiolytiques, et m’a permise d’apprendre à m’affirmer, m’accepter, et m’aimer.

Comment es-tu arrivée à la pratique régulière du sport ?

Quand j’ai compris que le sport était le meilleur remède contre la dépression, et que j’ai commencé à voir des résultats physiques, il y a un an. Avant ça je ne pratiquais pas de sport en particulier. 

Voir son corps évoluer, son mental se renforcer c’est un peu une addiction. On devient accro à ses effets bénéfiques. 

Quelles sont tes sources de motivation qui peuvent servir aussi aux personnes qui te suivent sur les réseaux?

Dépassement de soi : toujours se challenger, se fixer de nouveaux objectifs.

Être auto-disciplinée et ne jamais abandonner.

Comment vois-tu la meilleure version de toi-même?

Une femme plus forte physiquement, mentalement, et plus réfléchie.

Ton complément alimentaire indispensable en tant que sportive ?

La phycocyanine, principe actif de la spiruline. Un puissant anti-oxydant qui protège les cellules.  

Que fera-tu avec les gains du concours?

J’ai connue pas mal de soucis financiers fin 2020, étant à mon compte et n’ayant pas de revenus fixes. Les gains du concours permettront de payer mes charges.. rien de bien palpitant, mais c’est quelque chose qui va beaucoup m’aider pour repartir sur des bonnes bases en 2021 !

Ton année 2021 sera marquée par ... ?

Du progrès : physique, mental, et professionnel surtout !

Le point de vue de Priscilla Catala, 3ème place du concours

Priscilla Catala - Il n’y a rien de mieux que le sport pour une femme (excepté les Brookies peut être !).

Non mais plus sérieusement, une activité sportive est nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. D’autant plus pour nous en tant que femmes subissons les plus grands et gros changements physiques et hormonaux au cours de nos vies lors des grossesses par exemple.

Pour mes deux grossesses je n’ai jamais arrêté le sport j’ai tout simplement tout adapté à mes capacités. On est toutes différentes mais nous fonctionnons tous avec le même organisme et rien de mieux que le sport pour se maintenir en forme et en bonne santé. Si en plus de ça l’alimentation est saine, on ne peut qu’obtenir « un esprit sain dans un corps sain ».

Priscilla Catala, 3ème place 

« Depuis l'âge de 3 ans, je pratique une activité sportive, j'ai principalement fait de la natation synchronisée jusqu’à mes 21 ans, puis de la gymnastique pendant 4 ans au collège.

Ensuite j’ai fait mes études en fac de sport (bac+5, enseignant d’EPS) donc bien entendu tu touches un peu à tous les domaines et à côté de ça je faisais de la muscu en salle avec un petit côté fun avec les cours collectifs et surtout Body Pump.

Après avoir rencontré Celia Gabbiani sur Monaco, avec qui je me suis de suite super bien entendu. Elle commençait à peine le CrossFit® et m’a fait découvrir cette discipline, depuis je n’ai jamais arrêté. Aujourd'hui, ça fait partie intégrante de ma vie, c’est un besoin et un moyen d’évasion. Impossible de m’en passer. »

La vision sportive de Mélanie Lord, 2ème gagnante du concours

Mélanie Lord - En tant que femme, je pense que par ses valeurs le sport nous apprend à atteindre la meilleure version de nous-même : son mode de vie sain, le dépassement de soi, la persévérance, le partage, la tolérance, le courage, et tant d'autres effets positifs.

Mélanie Lord, 2ème place

« Ma petite histoire avec le sport a débuté avec l’équitation, assez jeune, d’abord en loisir, quelques temps après avec des objectifs de compétition.

Il y a environ trois ans, j'ai découvert le Crosstraining grâce à un groupe d’amis, et rapidement après, le Crossfit®. Depuis, je ne me lasse pas de cette activité qui a amélioré complètement mon mode de vie, qui m’enrichit et m’apporte beaucoup, tant physiquement que mentalement. »

Encore cette année, le concours Miss Pur Vitaé a (re)lancé le débat sur l'image de la femme sportive. Merci à toutes les participantes qui retrouvent dans le sport un moyen d'atteindre la meilleure version d'elles-mêmes. L'image de la femme sportive a encore du chemin à parcourir. Nous espérons vous revoir en 2021 pour continuer de véhiculer les valeurs du concours, et qui sait ? Vous ou quelqu'un de votre entourage sera peut-être la prochaine Miss Pur Vitaé !

Manon Fraissange, Miss Pur Vitaé 2020

CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit LLC, sans lien avec Pur Vitaé.