21 articles in the category vie d'athlète
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Les douleurs articulaires, la bête noire des crosstrainers
Dans la pratique du Cross Training, et d'ailleurs dans la majorité des sports, les...
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Ils ont battu le record du monde de distance en Assault bike en...
Vous ne rêvez pas, ils l'ont fait ! Ces quatre athlètes ont battu le record du...
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L’échauffement neuromusculaire, pourquoi faire ?
L'échauffement est primordial avant votre séance de sport. Mais connaissiez-vous...
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Pourquoi un côté de notre corps est-il plus fort que l’autre ?
Cette asymétrie devant le miroir vous complexe ? Sachez que ce phénomène touche...
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Pourquoi faut-il laver son shaker de protéine tout de suite...
Fidèle compagnon du bon sportif que vous êtes, il vous accompagne bien souvent...
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5 exercices pour développer ses pectoraux
Les pectoraux sont les muscles les plus courtisés par les pratiquants de...
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Antoine Tami, l'histoire d'un kinésithérapeute crosstrainer
Un nouvel athlète dans la team, cela mérite bien une présentation à sa hauteur....
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Les muscles font-ils l’athlète?
L’imaginaire collectif a tendance à penser que les sportifs les plus musclés sont...
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Eva Mostaert, égérie du concours Miss Pur Vitaé 2020 !
Eva Mostaert incarne cette année l'image de la femme sportive dans le concours...
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Alexandre Pinsolle, 2ème CrossTrainer français!
Vous le connaissez peut-être sous le nom d'Alex Pinsolle, pour les plus intimes...
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Faut-il comparer nos performances d'un entraînement à l'autre?
Tantôt outil de progression, tantôt vilaine obsession, comment effectuer la...
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L’hyperkératose : quelle est son utilité et quels soins lui...
Comment ce durcissement cutané survient-il? Quelle est son utilité? Et quels soins...